橄欖油的健康益處

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1.

預防中風

橄欖油可以降低心髒病發作和中風的風險,也可以改善血液凝結的問題。

2.

幫助對抗癌症

橄欖油中的元素可以降低患乳癌及其復發的風險。

3.

幫助消化

橄欖油有助於降低肥胖水平。

4.

強化記憶力

橄欖油的抗氧化劑已被證明可逆轉與疾病相關的記憶缺陷。

5.

降低膽固醇

橄欖油的健康益處包括降低血液中的膽固醇。

6.

預防心臟病

橄欖油是公認最健康的油之一,請聰明認選。